Szukaj
- 1. Respect 8: Marcin Naruszczka vs Abu Azaitar!
- Międzynarodowy mistrz niemieckiej organizacji MMA, Respect a także zawodnik polskiej Federacji KSW Marcin Naruszczka (10-1) z Okniński Team, otrzymał propozycję na walkę w obronie pasa mistrzowskiego wagi ...
- Utworzone: 01 sierpnia 2012
- 2. Blog Marcina Naruszczki: Moja przygoda z MMA
- MMA trenuję od 2005roku. Moja przygoda ze sportami walki zaczęła się na studiach, gdzie przez 3,5 roku trenowałem w olsztyńskim klubie Arrachion pod okiem Pawła Derlacza i Szymona Bońkowskiego. Jako zawodnik ...
- Utworzone: 05 listopad 2011
- 3. Blog Marcina Naruszczki: w czwartek sparowałem z Ricco Rodriguezem!
- Witam wszystkich śledzących mój blog. Ostatni tydzień był dla mnie jednym z najtrudniejszych w karierze i to nie ze względu na starty lecz ciężkie treningi po półtora miesięcznym intensywnym okresie roztrenowania ...
- Utworzone: 06 listopad 2011
- 4. Blog Marcina Naruszczki: pozdrawiam na purpurowo!
- Witam wszystkich, których jeszcze nie znudził mój blog Zgodnie z umową parę słów o tym co robię na siłę- trening stacyjny trzy razy w tygodniu, a na kondycję- znienawidzone przeze mnie bieganie...dwa ...
- Utworzone: 09 listopad 2011
- 5. Blog Marcina Naruszczki - crossfit czyli trening w terenie!
- Treningi terenowe to nie jest to co zawodnicy MMA lub tygrysy lubią najbardziej (przynajmniej w Polsce), ale musiałem to polubić. Podobno crossfit jest coraz modniejszy w USA i stosują go w szkoleniu jednostek ...
- Utworzone: 09 listopad 2011
- 6. Blog Marcina Naruszczki: tapowanie, czyli moje dłonie przed treningiem!
- Ro7WQS8ZsnA
- Utworzone: 14 listopad 2011
- 7. Blog Marcina Naruszczki: trudne początki pracy (po przerwie) nad stójką do MMA
- Witam wszystkich ponownie. Z każdym dniem jestem coraz bardziej wkręcony w treningi. Ostatnio sporo czasu poświęcam muay-thai i nie ukrywam, że bardzo mi się podoba. Niestety duuużo pracy jeszcze przede ...
- Utworzone: 19 listopad 2011
- 8. Blog Marcina Naruszczki: Tomek Kamiński zawiązał mnie na supeł!
- Witam, witam, relacja na gorąco po zawodach BJJ w Jaworznie: niestety mój debiut w purpurowych pasach nauczył mnie więcej niż sądziłem - muszę jeszcze dużo pracy włożyć aby podnieść swoje umiejętności ...
- Utworzone: 21 listopad 2011
- 9. Blog Marcina Naruszczki: Weekend pod znakiem KSW
- Z gali na galę, KSW niewątpliwie prezentuje coraz wyższy poziom organizacyjny, oprawa jest bezbłędna i kibice dopisują - chociaż nie wszyscy jeszcze rozumieją zasady walki MMA - np. miałem okazję słyszeć ...
- Utworzone: 28 listopad 2011
- 10. Blog Marcina Naruszczki: męczę dalej stójkę
- LS7BVe-Nkjk
- Utworzone: 30 listopad 2011
- 11. Blog Marcina Naruszczki: Pro MMA Gym czyli otwieram własny klub!
- Witam wszystkich śledzących co nowego u mnie słychać. A no przez ostatni tydzień troc hę byłem zabiegany - kończę właśnie remont lokalu, w którym będzie mieścił się klub sportów walki Pro MMA Gym prowadzony ...
- Utworzone: 13 grudzień 2011
- 12. Blog Marcina Naruszczki: humor mi dopisuje - mój klub MMA już otwarty i funkcjonuje!
- Siemano ludziska! humor mi dopisuje - mój klub MMA już otwarty i funkcjonuje:) Pierwsze zajęcia już za nami, tworzy się bardzo fajna grupa i zapowiada się, że atmosfera w klubie będzie rewelacyjna. Poza ...
- Utworzone: 20 grudzień 2011
- 13. Blog Marcina Naruszczki: Zdrowych, Spokojnych i Wesołych Świąt!
- Kochani! Z okazji Świąt Bożego Narodzenia chciałbym wszystkim czytelnikom złożyć serdeczne życzenia: Zdrowych, Spokojnych i Wesołych Świąt spędzonych w rodzinnej atmosferze, tak jak i ja je tradycyjnie ...
- Utworzone: 24 grudzień 2011
- 14. Blog Marcina Naruszczki: rozliczam rok 2011!
- Co tu można napisać gdy kończy się rok, oczywiście przede wszystkim życzenia czytelnikom Fightsportu aby nowy był lepszy niż ten kończący się. Koniec roku to też dobry moment na wszelkiego rodzaju ...
- Utworzone: 31 grudzień 2011
- 15. Blog Marcina Naruszczki: Mario Stapel będzie moim rywalem!
- Właśnie dostałem informacje od mojego Trenera Mirka Oknińskiego, że w kwietniowej walce w obronie pasa niemieckiej organizacji RESPECT, zmierzę się z Mario Stapelem. Będzie na pewno ostra jazda, bo mój ...
- Utworzone: 13 styczeń 2012
- 16. Blog Marcina Naruszczki: lecę do chłopaków do Olsztyna (Arrachion)!
- Witam wszystkich odwiedzających mojego bloga. Ostatnio trochę opuściłem się w pisaniu,nie tyle z lenistwa ile z braku tematu. Bo co tu mam pisać, codziennie to samo - dwa treningi, jedzenie, spanie i praca ...
- Utworzone: 23 styczeń 2012
- 17. Blog Marcina Naruszczki: rozpoczynam lekkie sparingi!
- Tak jak pisałem wcześniej zacząłem pierwsze lekkie sparingi, które mają poprawić moją stójkę w MMA. Nie ma się co czarować, że w moim arsenale była to pięta achillesowa. Długi termin do walki o mistrzostwo ...
- Utworzone: 25 styczeń 2012
- 18. Blog Marcina Naruszczki: wróciłem z wypadu do Arrachionu Olsztyn!
- Właśnie wróciłem z wypadu do Arrachionu Olsztyn, gdzie byłem z Krzyśkiem Jotko, który to przygotowuje się do starcia z Tomaszem Kondraciukiem na gali Night of Champions 3 w Poznaniu. Było bardzo ...
- Utworzone: 31 styczeń 2012
- 19. Blog Marcina Naruszczki: życzenia dla siostry!
- Prowadząc swój blog zawodnika MMA wiem, że z reguły czytelników interesuje to co dotyczy się walk, treningów czy przygotowań. Jednak tym razem odejdę od tematu, bo jedna z najbardziej ukochanych i najbliższych ...
- Utworzone: 03 luty 2012
- 20. Blog Marcina Naruszczki: zatem...Mamed szykuj się!
- Nie kazałem na siebie długo czekać moim czytelnikom a powodem jest moja wzrastająca forma. Po pobycie w Arrachionie i treningami pod okiem Pawła Derlacza i Szymona Bońkowskiego, skutek był natychmiastowy ...
- Utworzone: 04 luty 2012