generic cialis
buy cialis
viagra
drugstore
buy cialis
buy cialis
free templates joomla

Blog Marcina Naruszczki: jak co wtorek trening stacyjny!

Marcin NaruszczkaJak co wtorek w Okniński MMA Wołomin trening stacyjny. Czternaście minut pracy, czternaście stanowisk, odpoczynek podczas ćwiczeń - tylko na zmianę stanowiska, trzy obwody i 2 minuty relaksu pomiędzy obwodem.

Następnie godzina kulanki z kolegą z MMA Warszawa Bartkiem "Chmurą" Chmurowiczem, jak ten chłopak kręci nogi...szok! Podsumowując, uwielbiam takie dni, bo nie dość, że dobrze  przepracowany, to jeszcze moi wychowankowie coraz bardziej zaczynają trenować jak profesjonalni zawodnicy MMA. Tak trzymać chłopaki a na potwierdzenie słów parę fotek.







Marcin Naruszczka

Marcin Naruszczka

Marcin Naruszczka

Marcin Naruszczka

Marcin Naruszczka

Marcin Naruszczka